板野友美、最低週1ジムで「#39kgキープ」　マシンを使ったトレーニング風景に「とことんストイック」

板野友美がジムでのトレーニング風景の動画を自身のInstagramに投稿している。 　動画ではトレーナーのサポートのもと、マシンを使ったエクササイズやヨガマットの上での足上げ腹筋、体幹トレーニングと…