「今日あなたは何をしましたか？未来のために有意義な1日を過ごせたでしょうか？」
TikTokでこのような問いかけが流行っている。「#お前今日何したんだよ」のハッシュタグとともに、とあるTikTokクリエイターが作ったトレンドを調べてみた。

　トレンドの火付け役は「Shane シェイン」というアカウントだ。プロフィールに「Daily workout log」とあるように、筋トレやランニングに取り組む様子が、日々記録されている。「お前今日何したんだよ」のトレンドは彼が3月末に投稿した動画から広がったようで、その再生回数は170万回以上にのぼる。動画はShane本人が1人で夜道を走る様子が自撮りで収められ、「お前今日何したんだよ」という問いかけから始まる。問いかけに対し、Shaneは自分の取り組みを語る。「俺は今月の目標達成したぞ。お前には関係ないかもしれないけどな、少なくとも俺は先月の自分よりハッピーだぞ」と、自身の成果を報告。最後に「頑張ろうぜ」と締めくくっている。

　Shaneは同様の動画をいくつか投稿している。ランニングをしながら「お前今日何したんだよ」と視聴者に問いかけ、モチベーションが上がるメッセージを伝え、「頑張ろうぜ」と視聴者を鼓舞するのが一連の流れだ。

　動画にはポジティブなコメントが集まっている。「まじで今の自分に必要な人過ぎてフォローしました」「俺も頑張るよ」「かっけえ！」と支持する声が多い。自分自身も頑張ろうと、モチベーションを刺激された人が相次いでいるようだ。

　動画のBGMにはアメリカ人ラッパーのキー・グロックの楽曲「Ambition For Cash」が使われている。この楽曲は世界中でワークアウトに取り組む人たちに使用されている。ジムの風景とともにこの楽曲を使うのが、一つのトレンドになっているようだ。

　「#お前今日何したんだよ」は有名人にも使われている。

@trendkayoko #お前今日何したんだよ @shane #workout #gym #shane #大久保佳代子 #GW #ゴールデンウィーク ♬ オリジナル楽曲 - 大久保佳代子とらぶぶらLOVE

　まずはトレンドをチェックするにはこの人、芸人の大久保佳代子の投稿を見てみよう。大久保はトレンド通りに片手にスマホを持って、自撮りの状態でスタート。YouTubeを観ながら30分間ストレッチと筋トレをしたと、本家に忠実にワークアウトをしたことを報告。しかしパンティー一丁で取り組んでおり、ベランダの向こう側にクレーンで作業をしている人がいて、目が合ってしまったという残念なエピソードを続けて披露。「申し訳ない気分になるよな」とShaneの口調を真似つつ、「今日も一緒にがんばろうぜ！」と締め括った。「trendkayoko」のアカウント名の通り、トレンドをしっかりと押さえている。

@nishinomiki_official ずっとカメラ回してたら言う事無くなって困っちゃった😂😂 #今日お前何したんだよ ♬ Ambition For Cash - Key Glock

　タレントの西野未姫の動画には夫の極楽とんぼ・山本圭壱が登場。「法被を着てTikTokを撮っている」と、まさにいまやっていることを報告。ランニングの代わりにその場で足踏みをしながら「一生懸命生きて行こうよ」「前を向いて、腐るな、諦めんなよ」と視聴者を鼓舞した。

@com.yamato0515 今日は念願のコムミンゴ旅行の動画あがるよ☀️🐠🌺　#コムドット #コムミンゴ #お前今日何したんだよ ♬ オリジナル楽曲 - 【コムドット】やまと

　人気YouTuberの「コムドット」のメンバー・やまとも投稿。車の中から「俺はいま、宮古島に来てるよ」と、近況を報告。これから買い出しに行く予定だと、まさに「今日何してるか」を伝える内容だ。

　このトレンドは一昔前であれば受け入れられなかっただろう。少なくともミレニアル世代が若かった頃は、努力は人知れずやることだったはずだ。熱くなること自体が「意識の高い系」であり、格好が悪いと冷笑されることすらあった。

　しかし欧米のZ世代にとっては、必要な手助けを得ながら自分をケアできる人の方が成熟しているという風潮だ。モチベーションを上げるために、エンパワーされるために、自分を鼓舞できるクリエイターの動画を観て、その言葉や姿勢にあえて感化されることは立派なケアだ。達成したい目標があり、それに向かって努力をする場合、痩せ我慢や根性論よりも有効だろう。効率が良い。

　日本でもShaneが受け入れられているのは、日本でもポジティブな姿勢を取り入れたいと感じる若いユーザーが多いからだろう。

　一方で、コムドットのやまとが投稿したように、ただ近況を伝えたり、エピソードトークをするのにも使いやすいトレンドだ。こちらの使われ方も多く見られた。

　Shaneはこのようにトレンドに乗っかるが、近況報告をするなど努力はしていないユーザーにメッセージを送っている。「これ言って部屋で言い訳してる奴、片腕振って脇汗かいてる奴、そこまで行ったら外出ようよ。風浴びようよ。気持ちいいぞ。頑張ろうぜ」

　徹頭徹尾、ポジティブだ。見習いたい。