乃木坂46のメンバーが、毎週月曜～金曜に日替わりで出演するライブ配信サービス「SHOWROOM」上の帯番組『のぎおび⊿』。8月20日の放送では、1期生の高山一実が登場した。

　まずは、毎回恒例となっている宿題のコーナーから。前回の配信を担当した1期生の松村沙友理が高山に課した宿題は「腹筋、何回できる？　今やってみて」というものだった。この宿題を受けて高山は「さっき、それこそまっつん（松村）に会ったんですよ。で、『かずみん（高山）、今日、のぎおびでしょ？　結構な用意しちゃったからごめんね』みたいな感じで言われたんですよ。でもこれ自信あります！ 」と言い、早速、腹筋スタート。「これだけで終わっちゃうんじゃないかな？」「腹筋しながらコメント読みますね」「あ、ちょっと待って余裕だわ」「これ皆さんも腹筋したらいいんじゃないですか？」「ごめん！　放送事故になってる？　もうやめたほうがいい？」「あ、2万人突破！　ありがとうございます！　すいません、腹筋で、2万人の皆さん！ 」と様々な発言をしながら腹筋運動を繰り返し、結果、70回をやりきった。