節約と大ボリュームを両立『りなてぃの 節約食材別！ 簡単豪華なおうちごはん』

　Nadia Artist・RINATY（りなてぃ）によるレシピ本『TJMOOK りなてぃの 節約食材別！ 簡単豪華なおうちごはん』（宝島社）が7月25日に発売された。

【写真】「鶏むね肉と半熟卵のトマト煮」「もやしと厚揚げの担々炒め」など

　本書は特売品や冷蔵庫にあるもので、その日の晩ご飯がすぐ決まる「節約献立本」。

　紹介されている献立は、鶏肉、豚・牛肉、ひき肉、魚介などの食材を使った全40日間分。メイン料理だけでなく、副菜や汁物も紹介される。ひとり分281円（平均）で作れるのにボリュームと満足感の高いレシピが揃う。

■プロフィール
RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー。1995年生まれ、福岡在住。「一週間3500円節約献立」や「共働き夫婦の2品献立」など、実用的で斬新な献立が同世代を中心に多くの女性に支持され、初のレシピ本『りなてぃの一週間3500円献立』（宝島社）はベストセラーとなり、第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞。シリーズ累計発行部数は累計139万部を突破。Instagramのフォロワー数は86万人超で、レシピサイトNadiaで最もフォロワー数が多い料理家でもある（2025年7月現在）。テレビや雑誌などのメディア出演、食品メーカーのレシピ開発・コンサルティングなどでも活躍中。

■書誌情報
『TJMOOK りなてぃの 節約食材別！ 簡単豪華なおうちごはん』
価格：1,089円（税込）
発売日：2025年7月25日
出版社：宝島社