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“完全栄養ごはん”147品掲載　健康的なダイエット「PFCバランス」に基づいたレシピ本

ダイエットに成功するためのレシピブック『やせる！完全栄養ごはん』（新星出版社）が2024年5月21日に発売された。本書は「PFC…