食べているのにスリムな人の秘密とは？ 書籍『「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。』の気になる内容
書籍『「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。』（工藤孝文／監修、ホームライフ取材班／編）が1月16日に青春出版社より発売された…
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たんぱく質、健康体に重要なおかずをたっぷり紹介する書籍に注目
近年人気のキーワードである「たんぱく質のおかず」。1日3食たんぱく質をしっかりとることで自然と健康でやせやすい体になることから、…