SNS総フォロワー約60万人の5児ママ・マイ初レシピ本発売　料理嫌いな人でも作れる「すぐ完ごはん」とは？

　レシピ本『分量も適当、材料も変更可！　ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ　すぐ完ごはん』が11月21日に飛鳥新社より発売された。

【写真】「サーモンのとろろ焼き」「つゆだくカルボナーラ」など、収録料理を見る

　一切料理をしたことがなかった＆料理嫌いな私でも作れる「すぐ完ごはん」として話題のマイ。本書ではSNSで713万回再生された「チキン南蛮」、1000万回再生の「鶏モモ肉タレ」など500万回以上再生されたレシピと、本書のために考えた新作レシピの66品を大公開。

　大人も子どもも大好きな味「冷凍唐揚げで作る『甘酢あん』」。ぶっこむだけ「気づいたら出来上がっている『さば旨飯』」。食べたいときにすぐ作れる「うどん１つで作る『ドーナツ』」など……。

　「簡単」「時短」は当たり前、1度食べたら忘れられない何度も食べたくなる最高のごはん＆おかずが詰まった1冊だ。

■著者プロフィール
マイ
1993年、石川県生まれ。22歳で結婚、第１子を出産し、そのときにはじめて料理をする。その後、第4子が入院して付き添い中、なにもすることがなく動画を作ったのがきっかけで動画投稿開始。動画投稿5カ月でYouTube登録者数が10万人を突破する。本書が初出版。SNSの総フォロワーは約60万人（2024年11月現在）。

■書誌情報
『分量も適当、材料も変更可！　ヘトヘトな大人も作れる最強レシピ　すぐ完ごはん』
マイ著
定価1700円（本体1545円+税）
刊行日 2024年11月21日