山下智久の筋トレは“サウナ・水風呂の後”　「全人類にお勧めしたい」トレーニングのこだわりを明かす

　山下智久が、新ヘアケアブランド「Straine」CMに出演。それに合わせて都内で行われた『Straineブランド発表会』に参加した。

　CM撮影の裏話として、風を使ったシーンについて「ドラマの撮影とかで風を受ける機会が人より多かったので、僕は風にはこだわりがありまして（笑）」と笑いかける。監督と「どの角度からどのぐらいの強さで受けるのがいいのか」というのを細かく話し合って風を受けたと話した。

　イベントの中で、過去の写真とともにこれまでの山下について振り返る一幕も。トレーニング中の写真になると、「最初は役作りの一環でジムに行っていたんですが、今はライフワークというか日課」と筋トレへの想いを語る。そして「朝、身体を動かすと目も覚めるし、集中力も増す。全人類にお勧めしたい」と熱く語った。ちなみに、山下はサウナに入った後、水風呂で身体を冷やしてからトレーニングをするそうで、「普通は逆なんですけどね……。身体を温めて、そこから水風呂に入ると、テストステロンが高くなるとトレーナーさんが言っていたので、それを信じてやっています」とこだわりを話した。

　最後にファンへのメッセージとして「やっぱり気持ちがまっすぐじゃないと何事にもチャレンジできないかなと思います。そのためには身だしなみを整え、髪の毛を整えることっていうのはすごく大事だと思うので、このシャンプーとともに心身ともにまっすぐに正して、僕らの夢に向かって進んでいけたらいいなと思っています」と語りかけた。