“時計”で睡眠の質は上がるのか 寝つきに悩む夜型人間が「劇的な改善」に至るまで
筆者は夜型だ。眠りにつく時間は大体夜の2時〜3時、ひどいときは朝の4時ごろまで起きている。今回はそんな筆者が、GARMIN「Ve…
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走る人のために進化した腕時計 GARMINのランニングウォッチ『フォアランナー』実走レビュー
ランニング愛好者に向けGARMINから発売されたGPSウォッチ「Forerunner」が注目されている。このデバイスを装着し、G…