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「睡眠不足で脳の“掃除”は滞る」脳科学者・毛内拡が語る、情報時代のブレインリテラシー

脳科学者の毛内拡氏が、ニューロン以外の「グリア細胞」や「細胞間の水」による脳の洗浄機能を解説。睡眠の大切さや最新のブレインテック…