ニュース 2020.08.12 14:05 松竹芸人・山田BODYが提唱する「就寝前3分運動ダイエット」とは? 『最高の睡眠ダイエット 』発売へ 松竹芸能所属の芸人・山田BODYが「寝る前に3分の運動をするだけで痩せる」と提唱する初の書籍『がんばらなくていい! しっか… リアルサウンドブック編集部 芸人TBSMBS松竹芸能山田BODYがんばらなくていい! しっかり寝るだけ! 最高の睡眠ダイエット林先生の初耳学