がんばらなくていい！しっかり寝るだけ！最高の睡眠ダイエットの記事・ニュース・画像一覧

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山田BODY『最高の睡眠ダイエット』発売

2020.08.12 14:05

松竹芸人・山田BODYが提唱する「就寝前3分運動ダイエット」とは？　『最高の睡眠ダイエット』発売へ

松竹芸能所属の芸人・山田BODYが「寝る前に3分の運動をするだけで痩せる」と提唱する初の書籍『がんばらなくていい！しっか…

リアルサウンドブック編集部