東京学芸大学卒業後、星野リゾートで広報として勤務。専業主婦を経てライターへ。 教育、子育て、ビジネス、エンタメを中心に『講談社コクリコ』『日経クロスウーマン』 『おしごと年鑑』などでインタビュー記事やコラムを担当。 想いや言葉を丁寧にすくい上げて伝えることを大切にしている。 2019年から4年間、沖縄・竹富島で3児を育てながら暮らし、現在は埼玉県在住。 デビュー前の嵐、ジュニア黄金期やASAYANから、ゆるく長くアイドルを応援中。