SNSのフォロワー数39万人を超える精神科医Tomyの著書『精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ 無理せず「めんどい人」をかわすコツ』が9月13日に日本実業出版社より刊行される。

　本書では多くのベストセラーを持つ精神科医Tomyが「めんどい人間関係」の対処法を一挙に掲載。

「人づきあいはね、うまくやらなくていいの。テキトーでいいのよ。人の顔色ばかりうかがっていたら、自分がしんどいわ」

　いつもイライラしていたり、やたらとネガティブだったりする「めんどいキャラクター」をうまくかわす方法から、意外に気を使う友人・恋人・家族、さらには「めんどい自分」とのつき合い方まで、切れ味鋭く、それでいてやさしく指南してくれる1冊だ。

■書誌情報
『精神科医Tomyの人づきあいはテキトーでいいのよ 無理せず「めんどい人」をかわすコツ』
出版社：‎日本実業出版社 (2024/9/13)
発売日：2024/9/13
言語：日本語
単行本（ソフトカバー）：232ページ