“いい睡眠”こそ、毎日の原動力『kiitos.』最新号は「眠り」をテーマに健康や美容にアプローチ

　“日本人女性は世界で最も寝ていない”――そんなニュースやデータを見聞きしたことがある人は少なくないはず。それは日本人女性の勤勉さや社会的な活躍を表しているという誇らしい背景がある一方で、健康という側面では決して胸を張ることのできない実情。なぜなら眠ることは、私たちそのものや日々の生活を形づくるものだから。

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　ウェルネス＆ビューティマガジン『kiitos.（キイトス）』最新号 vol.28の特集テーマは、「わたしを動かす、眠れるチカラ」。無意識に繰り返している自然のリズムだからこそ、一度しっかり立ち止まって、その重要性や自分自身の現在地を見つめ直す機会をもってみよう。あなたは自分の眠りに満足できているだろうか？

書誌情報

kiitos.キイトス vol.28
特集：『わたしを動かす、眠れるチカラ　GOOD SLEEP!』
発売日：2023年6月29日（木）
定価850円 (本体価格773円)
ISBN：9784779648281