ジュニアサッカースクール・クーバーが手がける人気シリーズ最新刊 ボールマスタリーを解説

ジュニアサッカースクール・クーバーが手がける人気シリーズ最新刊 ボールマスタリーを解説

 『ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー集 シュート技術まで習得できるボールマスタリー』が、7月10日にカンゼンより発売された。

 日本トップクラスの会員数を誇るジュニアサッカースクールで実施され、世界で認められている育成メソッド「クーバー・コーチング」を学ぶことができる書籍シリーズの最新刊である本書では、フィニッシュへつながるボールマスタリーについて説明。

 ひとりで自主的に短時間でできる練習メニューを収録しており、ボールタッチからフィニッシュまで基本スキルを磨くことができる。

 また、全メニューを動画で確認できるQRコードが各ページに掲載されている。

Arrow
Arrow
ArrowArrow
Slider

■クーバー・コーチングのボールマスタリーとは?
ボールマスタリーはボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのこと。このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚(ボールフィーリング)が身につク。リバプールに所属する南野拓実選手をはじめ、育成年代にクーバーのボールマスタリーで足元の技術を磨いたプロサッカー選手は多い。ボールフィーリングとは「どのくらいの強さでタッチす ると、ボールがどのくらい移動するか?」や「足のどの部分でタッチすると、どの方向にボールが移動するか?」という感覚のこと。方向や強さが正確なキックやファーストタッチ、ドリブルができる選手は、必ずこの感覚をつかめていり。

■書籍情報
『ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー集 シュート技術まで習得できるボールマスタリー』
著者:クーバー・コーチング・ジャパン
出版社:株式会社カンゼン
発売日:2020年7月10日
定価:本体1,600円+税
http://www.kanzen.jp/book/b516255.html

Chapter1 ボールになれるためのボールマスタリー ボールフィーリング/インサイド・アウトサイドロール/トータップ/スライド/プルプッシュ/エアー・ジャグリング/テイクストップシザーズ/テイクストップステップオーバー/テイクストップシミー/動きながらやってみる/ボールマスタリー+キック

Chapter2 ボールに思い通りに操れるボールマスタリー片足カットドリブル/両足カットドリブル(シザーズ、アウトサイド、アウトサイド・ス テップ、イン・アウト・イン、空中イン・アウト・イン)/ボールウォーク/Uターンドリブル/テイクプルプッシュビハインド

Chapter3 フィニッシュキックターゲット/ノーバウンド連続ゴール/コントロールしてシュート/反応してシュート/ターンしてシュート/回り込みシュート/フェイントしてシュート/連続ター ン/「8の字」ドリブルシュート/ストラックアウト

Column フィニッシュ上達のためのアドバイス

インタビュー

もっとみる

Pick Up!

「新作」の最新記事

もっとみる