ニュース 2026.02.20 07:00 スマホ時代の慢性疲労に『リカバリー解体新書』刊行 Jリーグなどで指導の専門家が語る回復の技術 福田英宏『リカバリー解体新書』が2月20日に発売。本書の著者・福田英宏は「休養×疲労回復」を専門に、スポーツ・医療・教育分野で研… リアルサウンドブック編集部 カンゼン福田英宏