日頃の疲労から回復するために、マッサージに行きたい。とはいえ、頻繁に通うには、なかなかの出費になるし、行くまでにも移動の労力を使うため、手が届きづらい面もある。手軽におうちで疲れをほぐせたら…と考える人も多いだろう。筆者もそのひとりだ。

　そんな中、近年注目を集めているのが「パワーガン」。片手で“ながらマッサージ”ができる画期的なアイテムで、現在では多くの企業から、マッサージガンが登場しており、気になっていた。

　今回はその中でも、米倉涼子さんが出演するCMでも話題の『DOCTOR AIR エクサガン プラス』を試してみたので、レビューしていきたい。

　箱の中には本体と充電ケーブルのほか、3つのアタッチメントが入っていた。使用する部位や好みのポイントに合わせて、このアタッチメントを付け替えることができるのだ。まずは使い方を確認していこう。

　本体の穴が空いているアタッチメント接続部では、ほぐしたい部位やほぐし方に合わせて、アタッチメントを付け替え、体をマッサージすることができる。アタッチメントごとの使用感は追って紹介しよう。

　アタッチメント接続部の反対側には、「EMS通電部」があり、こちらは顔のリフトアップに使用するEMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の省略形で、電気の力で顔周りの筋肉を動かしてくれるというもの。普段なかなか動かしづらい表情筋の部位も、これを使えば効率よく動かせるので、たるみやシワ、ほうれい線の解消に期待できるのだとか。

　アタッチメント接続部に戻って、それぞれの紹介をしていこう。希望のアタッチメントを装着したら、本体の底にある電源ボタン（ファンクションボタン）を長押ししてスイッチをオンにする。

　振動の強弱は、強／中／弱の三段階から設定でき、ボタンを押して調整する仕組みだ。各部の用途と大まかな使い方を理解したところで、実際に体験していこう。

　まずは、初めから装着されていたワイド形アタッチメントを使用していく。

　説明書によれば、このアタッチメントは腕やふくらはぎに使用するのがオススメのようだ。直近、諸々の事情で筋肉痛になっている腕で試してみる。

　一番弱い振動のモードでは、あまり効果を感じられず、強さを上げてみる。中に切り替えると振動が強くなり、しっかりと筋肉がほぐれていく感覚を感じられた。

　振動で動くので、刺激が強すぎるということもなく、初めて使用した筆者でも“効く”ポイントを探りやすい。

　次に、マッサージガンではよく見かける球形のアタッチメントを試した。

　こちらは「筋肉のケアに使用」とのことで、さっそく肩に当ててお試し。デスクワークが多い環境のため、肩こりがひどいのだ。

　これは一番弱いレベルでも、なかなかの効果を感じられた。しかし、あともう少し、指圧感がほしい。「弱」では物足りなさを感じたというのが正直な感想。やはりこちらも「中」〜「強」で使うのが良いかもしれない。球体でスポンジになっているので、振動を強くしていっても痛みも感じず、揉み返しもなかった（ただし、このあたりは個人差があるので慎重に試してほしい）。

　そして最後は、先が尖ったポイント形アタッチメントを試した。

　個人的にはこれがイチオシ。説明書には足裏などに使用するのがオススメと書いてあったが、気になって首の付け根を中心に当ててみたところ、肩こりの痛みを感じていた部分に直接アタックができた。

　ほかにも手のひらや足の裏、腰など「ここが痛い！」というところにピンポイントで当てて、コリや痛みにアプローチできるのはありがたい。1セットで約7分間振動してくれるのだが、ほどよい時間ですっかり癖になってしまった。

　そして最後、反対側のEMS通電部側で、顔のリフトアップを試してみる。ここ数年、朝起きたときの顔のむくみが気になっていたので、小顔ローラーやカッサなどで、ほぐす毎日を送っていたのだが、これはどうだろうか。

　付属品は特になく、電源を入れてそのまま顔にそっと撫でるように当てるだけと簡単だ。

　当てた感触は冷たく気持ちが良い。強さは最も弱いもので個人的には十分な印象で、筋肉への刺激というよりは、たるみや浮腫みをやわらげ、リフトアップしてくれる感覚だ。使用後は心なしか、頬があがり、目が開いたように感じた。しっかり刺激を与えた後は丁寧に優しく保湿することで、顔が明るく若々しい印象を維持できそう。手軽にケアできるのは、忙しい現代人にとってありがたい限りだ。

　充電は、USB Type-Cケーブルで約3時間充電すれば満タンまで充電されるようだ。充電時間もそこまで長くないので、寝ている間など小まめに充電しておけば不自由なさそうだ。

　寒さで体が萎縮しやすいこの時期。特にデスクワークの方は筆者のように肩こりに悩まされる方も多いだろう。手軽に取り入れられるマッサージの選択肢として、ぜひ試してみてほしい。

■商品情報

商品名：DOCTORAIR（ドクターエア） エクサガン プラス
価格：14,300円（税込）
セット内容：本体、3種アタッチメント、USBコード(TYPE-C (A-C))
充電時間：約3時間