【Amazonプライムデー】一人暮らしの相棒でお手軽調理の頼もしいパートナー、オーブンレンジ5選

　Amazonプライム会員に向けた年に一度のお祭り「Amazonプライムデー」が、今年2023年は7月11日～12日の48時間にわたって開催される。ガジェットからパソコン、周辺機器にアウトドアギア、家電など、幅広いアイテムがセールプライスで登場。今年は「憧れのアイテムから、日用品のまとめ買いまで、ビッグセールで。」をテーマに、ライフスタイルをより充実させるアイテムを特別価格にて販売。さまざまなプライムデー商品の中から、毎日使うオーブンレンジのおすすめ5選を紹介。お弁当の暖めだけでなく、ノンフライ調理や焼き物、蒸し料理まで、一台あれば簡単に自炊の幅が広がるはず。

『東芝 スチームオーブンレンジ 石窯ドーム ER-VD70(W) 』

手軽な価格で機能満載

　レンジ機能、ノンフライ調理、オーブン機能を搭載。レンジは赤外線センサーで、－10℃から90℃まで、設定した温度であたため。アイスを食べ頃にしたり、バターを柔らかくしたりといった使い方から、1000wの高出力で素早く温めることもできる。ノンフライ調理では鶏の唐揚げやエビフライなど、油を使わずヘルシーに調理可能。糖質とカロリーを抑えた糖質カットパンも手軽に作ることができる。オーブン調理でパンやお菓子も作れ、トーストは片面焼き。食パンなら一度に2枚まで焼ける。またオートメニューも充実。時間や温度設定不要で、ハンバーグやビーフシチューなどの料理もかんたんに調理できる。高度な機能は使わないけど、たまにお菓子やパンを作るレベルでオーブンレンジを使いたい人向け。

『シャープ ヘルシオ スチームオーブンレンジ AX-XJ1-B』

過熱水蒸気で焼き上げるウォーターオーブン

　「水で焼く」という画期的な調理法で、発売当時は高根の花だったヘルシオだが人気の高まりとともに価格もこなれてきた。ヘルシオが得意とする、好みの食材をのせるだけの簡単グリル調理は、文字通り庫内に置くだけで分量設定不要の時短メニュー。熱風が庫内全体に循環し、取りや魚などの大きな食材も、焼きムラを抑えすばやく焼き上げる。レンジは、赤外など3つのセンサーの特性を生かし、ご飯やパン、総菜などの中食もおいしく上手にあたためる。レンジ解凍もスチームの水の膜で食品を覆うことで、食品全体をほどよく解凍。－10℃～90℃まで、5℃単位で仕上がり温度を調節できる。お菓子やパン作りももちろんOK。

『山善 スチームオーブンレンジ MRK-F250TSV(B)』

自動調理メニュー機能も充実

　オーブン機能は10℃単位で100℃～250℃の範囲で設定でき、グラタンやピザ、クッキーなどを気軽に作れる。発酵モードは自家製パン作りで活躍。また角皿隅の凹部に水を入れればスチーム調理が可能。蒸し料理やケーキなど幅広い料理が楽しめ、揚げ物は外はカリッと中はジューシーに、余分な油を落としてヘルシーに仕上げる。レンジは200～1000Wの5段階出力切替が可能。ちょっとしたあたためから解凍、コンビニ弁当まで食材や料理に合わせたあたためが可能だ。トーストは上のヒーターで加熱し表面に焼き色を付けるグリル機能で、こんがりおいしく最大4枚まで焼ける。これらに加え、選んだメニューに合わせて加熱モードと時間を自動で設定してくれる自動調理メニュー機能も充実。惣菜やデザートのメニューも選べ、時短でおいしいメニューが作れる。

『日立 ボイラー式過熱水蒸気オーブンレンジ ヘルシーシェフ MRO-S8X R』

拭き掃除もしやすいフラットな庫内

　容器を含む食品の重さにあわせて加熱量を算出し、さらに蒸気・温度を検知して加熱を制御。庫内は明るい色でノンフライ調理中の焼き色なども見やすく、手動レンジ（600W・500W）がすぐ使える「簡単レンジボタン」など、使いやすさに配慮した一台。250℃ワイドオーブン用の黒皿も付属し、型抜きクッキーなら一度に48個焼けるサイズ。また、汚れても外して丸洗いできるセラミック製の白いテーブルプレートを採用。庫内側面と背面は汚れを見つけやすく落としやすい、シリコン系塗装を採用。ヒーターが露出していないため拭きやすい構造となっている。付属の取扱説明書、レシピ集に掲載された全レシピはスマホでもチェックできるため、いちいち冊子を取り出す必要がない。

COMFEE' オーブンレンジ CFM-BA252

イタリア発のおしゃれなレンジ

　Comfeeは、若い世代に向け先進のデザインとシンプルな機能性を兼ね備えた、イタリア発の家電ブランド。こちらの商品はスチーム・オープン・レンジ・グリル・発酵・予熱機能など多様な機能を搭載し、料理に合わせたあたためや解凍、焼き上げまでワンボタンでOK。23種類の自動メニューもあり、対応するメニューを選択すれば自動的に温度と時間を設定して料理する。角皿の隅の凹部か付属のスチーム用カップに水を入れれば、スチーム調理が可能。蒸し料理やケーキなども楽しめる。揚げ物は外はカリッと中はジューシーに、余分な油を落としてヘルシーにおいしく仕上げる。自動メニュ―には「掃除・脱臭メニュー」もあり、掃除しにくい汚れも簡単に拭き取れる機能がありがたい。