2025年５月23日（金）にビューティー・ライフスタイルデザイナーの藤原美智子さんの『何歳からでも輝ける秘訣』（主婦の友社）が出版される。５月24日（土）には出版記念イベントも予定している。グレイヘアにする？　メイクは変える？　服が似合わなくなったら？

【写真】40年以上のヘアメイク人生から導き出した、大人が輝き続けるための結論

　3年前にヘア＆メイクアップアーティストを電撃引退し、多数の売れっ子アーティストが所属していた大手ヘアメイク事務所ラ・ドンナも畳んだ藤原美智子さん。その潔い決断は、当時かなりの話題になった。67歳になった現在は、執筆、メディア出演などを通じて女性のライフスタイル全般を提案するビューティー・ライフスタイルデザイナーとして活躍している。

　40代の頃からの憧れだったという”海の近くでのシンプルな暮らし”を実現するために、平日は東京で仕事、週末は伊豆半島の南端の下田で夫と愛犬と過ごす、という二拠点生活。趣味のバレエやストレッチでスリムなスタイルやピンとした姿勢をキープし、朝型のライフスタイルの徹底とバランスの良い食生活で健やかな日々を過ごす藤原さんは、同世代を中心に今も憧れの存在だ。

　「大人だってどんどん自分を更新することが大事」と常に語る藤原さんが、美しく健やかでいるために自身が日々実践していることを一冊にまとめたのが本書。実に７年ぶりの新刊となった。

　“大人の流行との付き合い方” “メイクは流行と定番の比率を年齢で変える” “グレイヘアにする？しない？の基準” “自分らしいファッションセンスの磨き方”など、40年以上ヘア＆メイクアップアーティストとして活躍し、数々の撮影現場や美のプロとの競演などで得てきた知見をもとに、40代以上の大人の女性が輝くための秘訣を余すことなく伝えている。

　さらに、“物事をシンプルにするための思考法”から“終活から考えるミニマリズム”や“大人婚だからこそのパートナーシップ構築法”に至るまで、女性のライフスタイル全般へのアドバイスも語っている。

　容姿や体力の衰えを感じて将来が不安になっている40代、更年期真っただ中の50代、老後の人生を考え始めた60代など、さまざまな年代の大人の女性にポジティブなエールを送一冊だ。

書誌情報

タイトル：『何歳からでも輝ける秘訣』
著者：藤原美智子
定価：1870円（税込）
判型・ページ数：四六判・176ページ　
ISBN：978-4-07-461215-4
発行：主婦の友社