40代からのやせ方は、これまでとは違う！　下腹ポッコリ、パンツにのる腰肉……、落としたいところを落とすための痩せ方を収録した『つまぷるで腹ペタ』が2月9日に発売される。Amazon予約は開始している。

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　食事や筋トレ、ウォーキング、がんばってもお腹をはじめ、痩せたいところが痩せにくくなってきた。体重は減っても、ぽっこりお腹はそのまま、それは脂肪と筋肉の間の筋膜が結び目のように固まって、そこが動かせないから贅肉はそこにたまったままなのだ。その”筋膜の結び目“をほぐして、腹ペタを実現させるのが”つまぷる“だ。

　登録者63万人越えのYouTube「40代からの動ける体チャンネル」で成功者続出！40代後半～70代でもみんなお腹が凹んで、ウエスト10ｃｍ以上減った人も。

　アラフィフ芸人「北陽」の二人も「気合も場所も必要なしの究極の楽やせです」と絶賛している。

【著者紹介】
みっこ
著者：49歳でこのペタンコお腹！
心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ、ゴルフスクールパーソナルトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。YouTube「40代からの動ける体チャンネル」は登録者数63.4万（2023年1月5日現在）。オンラインダイエットプログラムでも40代～60代女性の頑固なお腹の肉を撃退している。著書に「40代からのお腹やせ」（KADOKAWA）。

【商品概要】
『つまぷるで腹ペタ』
著:みっこ
定価:1,650円（税込）
発売日:2023年２月９日(木)
判型:A5 判／128ページ
電子版:あり
SBN:9784058019849
学研出版サイト：https://hon.gakken.jp/book/2380198400

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・Amazon　https://www.amazon.co.jp//dp/4058019840